Erfahrung trifft Stille
Was ich dir über mich erzählen möchte
Meine berufliche Reise begann beim Film: Über fünfzehn Jahre lang habe ich Geschichten für Kino und TV inszeniert (u. A. Offline, Wapo Bodensee, Löwenzahn).
Dabei habe ich gelernt, wie innere Zustände durch Bilder, Sprache und Fokus beeinflusst werden – wie Emotionen entstehen, sich entfalten und verändert werden können, sowohl bei Schauspielern als auch beim Publikum.
Doch durch tiefe innere Erfahrungen habe ich begriffen: Die entscheidenden Wendepunkte spielen nicht auf der Leinwand, sondern in uns selbst.
Also habe ich meinen Weg neu ausgerichtet und mich weitergebildet zum Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie.
Mein Hypnose-Stil verbindet auflösende Hypnose® nach Floris Weber, gestalttherapeutische Methoden, NLP- & BITEP Techniken und traumasensible, emotionale Prozessbegleitung.
Aus den zahlreichen Sitzungen ist auch ein integrativer Ansatz zur Arbeit mit dem inneren Kind, den Schatten und weiteren Persönlichkeits-Anteilen entstanden, den ich Inner Soul Tribe nenne.
Ich lebe und arbeite in Berlin & Potsdam – und gebe dir einen sicheren Raum, in dem du dir selbst neu begegnen und innere Konflikte lösen kannst.
Sodass du den Mut findest, deiner eigenen Wahrheit zu folgen Schritt für Schritt – in deinem eigenen Tempo.
"Im Loslassen erkennst du dein wahres Sein."
Ramana Maharshi
Mein Verständnis von Therapie
Der Mond und sein Zyklus sind mein Logo, weil er für ein zentrales Prinzip steht, an das ich glaube: Alles Leben verläuft in Phasen.
Licht und Schatten gehören dazu, verändern aber niemals deine Ganzheit.
Jeder Mensch trägt einen heilen Kern in sich.
Ein wahres Selbst, das weiß, was gebraucht wird, auch wenn dieser Zugang zeitweise verdeckt ist. Innere Konflikte, Symptome oder festgefahrene Muster verstehe ich nicht als Defizite, sondern als Schutzstrategien eines Systems, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Meine Arbeit ist integrativ und prozessorientiert.
Ich glaube nicht an fertige Rezepte, sondern dass jeder Heilungsweg ein individueller Prozess ist, der sich daran orientiert, was du wirklich brauchst – nicht an dem, was ich glaube, dass richtig für dich wäre.
Mein Schwerpunkt liegt auf dem Zugang zu tieferen Ebenen unterhalb des Verstandes.
Dort, wo Gefühle, Empfindungen und innere Anteile wirken, die oft lange keinen Raum hatten. Wenn diese Ebenen behutsam einbezogen werden, kann sich etwas lösen, ordnen und neu ausrichten – jedes Mal auf eine eigenständige Art und Weise.
Dabei ist der Umgang mit Gefühlen für mich zentral.
Die meisten Blockaden entstehen dort, wo Gefühle aus Anpassung oder gesellschaftlicher Prägung nicht gelebt werden konnten – vielleicht auch schon in sehr jungen Jahren. Was nicht gefühlt oder ausgedrückt werden durfte, bleibt gebunden.
Hypnose verstehe ich nicht als Reparatur, sondern als Rückverbindung.
Ich kann den Weg nicht für dich gehen, aber ich kann dich sicher, klar und einfühlsam begleiten: Zu dir selbst. Zu deiner Lebendigkeit, zu deiner inneren Freiheit und Selbstbestimmung.
Facetten
Abseits der Arbeit
Raus aus der Zeit
Lange Wanderungen, um mich mit der Natur zu verbinden. Highlights: Camino del Norte & Alpenüberquerung
Berge UND Meer – wer kann sich da schon entscheiden?
Von guten Büchern so gefesselt sein, dass es schon dämmert
Wenn Worte nicht reichen
Schreiben, fotografieren & zeichnen
Kreativität als Kraftquelle
Ich liebe Live-Musik, habe es aber noch nicht geschafft ein Instrument zu lernen.
Was ich NICHT kann
Ballsportarten und Sprinten
Geduld für die Steuererklärung oder Behördenformulare.
Habe zwar das große Latinum und Graecum, aber erinnere mich an kaum etwas davon.
Unter Menschen
Mehr Hund, als Katze: Meine Freunde stammen teilweise noch aus der Schulzeit.
Über 50 Workshops mit Jugendlichen und Erwachsenen
Zusammen kochen | Signature Dish: Käsespätzle
Kleines Glück
Wenn irgendwo ein Lagerfeuer brennt, muss ich dorthin
Verlockende Sonderangebote im Outdoor-Laden
Auf meinem Balkon wohnt ein Eichhörnchen namens Stulle
Wer wissen möchte,
was die Sterne sagen
Jungfrau, Aszendent Waage
Projektor 4/6
Enneagramm Sechs (sozial)
Im Jahr der Ratte geboren
Im Körper zuhause
Tanzen (draußen!!) als fester Bestandteil meines Lebens
Im Winter auch mal Solarium.
Sonne muss einfach sein
In Berlin alles mit dem Fahrrad
Spiritualität im Alltag
Meditation als innere Verbindung, nicht als Methode
Einheitserfahrungen haben mein Leben geändert
In meiner Freizeit findest du mich oft beim Kirtan, Circling oder auf Retreats
Kleine Macken große Treue
Schweizer Taschenmesser als Pfadfinder natürlich immer dabei
leidenschaftlicher Mützenträger
seit ich 10 bin (deshalb Glatze?)
Ohne zwei bis drei Kaffee kein Start in den Tag
Warum ich dir das alles zeige?
... weil die Psychotherapie-Forschung zeigt: Einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg ist, neben der passenden Methode, die Qualität der Beziehung.
Damit wir uns dort begegnen können, wo wir uns auch zeigen können. Selbstentwicklung, Heilung und innere Klärung geschehen nicht im Versteckten, sondern im Kontakt.
Weitere Einblicke in Form von Audio & Video Übungen findest du hier: